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1. 第2学年対象「こころの教育事業」講演会

投稿日時: 09/17 教育相談

 9月12日(木)6時間目に、本校スクールカウンセラーの星野 大(まさる)先生による講演会が行われました。今年度は暑さ対策のため、各ホームルームでリモートでの実施となりました。

 心の様子をダムに例えて、ストレスが溜まり溢れていく様子をイラストを用いて説明していただきました。ストレスの対処法として「行動的コーピング」と「認知的コーピング」があること、自分の命を守るためにストレス源と距離を置くこともひとつの方法であることなどを学べました。